ハノンで健康に！

最近、買ったものがあります。
足つぼマットです。
足型のマットで、突起部分には身体のどこのツボかを明記してあります。

ウキウキして乗ったけど、すぐに挫折しました（笑）

痛さが半端じゃありませんでした！
全体重をかけた瞬間、素で叫んでしまいました（＾＾；）
まあ、説明書をよく読まず、いきなり素足で踏んだ自分が悪いんですが・・・

さすがに使わないのは勿体ない。
そこで、ハノンを弾くときに使うことにしました（笑）
ハノンなら、ペダルを使わないし、椅子に座ることでマットへの負荷も軽減できます。

全力で踏める日を夢見ながら、当分はハノンで健康を目指そうと思います（笑）