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最近、買ったものがあります。
足つぼマットです。
足型のマットで、突起部分には身体のどこのツボかを明記してあります。

ウキウキして乗ったけど、すぐに挫折しました(笑)

痛さが半端じゃありませんでした!
全体重をかけた瞬間、素で叫んでしまいました(^^;)
まあ、説明書をよく読まず、いきなり素足で踏んだ自分が悪いんですが・・・

さすがに使わないのは勿体ない。
そこで、ハノンを弾くときに使うことにしました(笑)
ハノンなら、ペダルを使わないし、椅子に座ることでマットへの負荷も軽減できます。

全力で踏める日を夢見ながら、当分はハノンで健康を目指そうと思います(笑)

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